Peinados para dormir. Cuida tu pelo y despierta peinada 

¿Quién no ha soñado con levantarse de la cama con un cabello impecable, sin enredos ni encrespamiento? La clave para lograrlo está en elegir los peinados para dormir adecuados. Estos no solo cuidan tu melena mientras descansas, sino que también te permiten ahorrar tiempo por la mañana. ¡Dile adiós a las prisas y hola a una rutina de sueño que protege tu pelo y lo mantiene hermoso! 

Peinados para dormir y despertar peinada 

Conseguir un peinado que aguante toda la noche puede parecer un reto, pero con los peinados adecuados, puedes dormir tranquila y despertar lista para comenzar el día. La idea es mantener el cabello en su lugar y evitar fricciones innecesarias que puedan causar frizz o enredos. Aquí te comparto algunos peinados para dormir y despertar peinada: 

• ● Moño suelto alto: Ideal para todo tipo de cabellos. Solo necesitas hacer un moño suave en la parte superior de la cabeza, utilizando una goma de tela para evitar marcas. Al despertar, solo suéltalo y sacude un poco tu melena. 

• ● Trenzas sueltas: Una trenza suelta no solo te ayuda a mantener el cabello sin enredos, sino que también te permite lograr unas ondas suaves y naturales al despertar. 

• ● Coleta baja: Si eres de las que prefieren un look más controlado, una coleta baja y suelta es una gran opción para mantener el cabello en su sitio durante la noche. 

Peinados para dormir y despertar con ondas 

Si te encantan las ondas naturales pero no tienes tiempo para usar el rizador por la mañana, hay algunos peinados nocturnos que te permitirán despertar con un look de ondas digno de pasarela. ¡Y sin dañar tu pelo con calor! 

• ● Trenzas dobles: Una de las técnicas más antiguas, pero muy efectiva. Divide tu cabello en dos partes y haz una trenza en cada lado. A la mañana siguiente, deshaz las trenzas y disfruta de unas ondas suaves. 

• ● Moño torcido: Haz un moño bajo con tu cabello ligeramente retorcido. Esto crea ondas naturales cuando lo sueltas al despertar. 

• ● Space buns: Divide tu cabello en dos partes y haz dos moños altos (¡al estilo “space buns”!). Esto no solo es cómodo para dormir, sino que además te deja ondas voluminosas y divertidas. 

Mejores peinados para dormir 

Los mejores peinados para dormir son aquellos que protegen tu cabello de la fricción con la almohada, evitan los nudos y, de paso, te ayudan a mantener un estilo bonito al despertar. Aquí te dejo algunas sugerencias según tu tipo de cabello: 

Peinados para dormir pelo liso 

El cabello liso es más propenso a enredarse durante la noche, por lo que es importante elegir peinados que mantengan su forma y eviten el frizz: 

• ● Trenza de espiga: Este peinado es perfecto para mantener el cabello liso bajo control y evitar que se hagan nudos durante la noche. La trenza de espiga deja un bonito patrón de ondas si decides soltarla al despertar. 

• ● Cintillo de tela: Colocar un cintillo de tela sobre la frente y enrollar el cabello alrededor de él es un truco sencillo para mantener el cabello liso y, si lo haces con un poco de humedad, ¡despertarás con unas ondas ligeras! 

• ● Coleta baja y floja: Una coleta baja con una goma suave evita las marcas y te permite mantener el cabello ordenado durante la noche. 

Peinados para dormir pelo corto 

El cabello corto también necesita cuidados especiales al dormir para evitar el encrespamiento y los remolinos. Aquí tienes algunos peinados para dormir pelo corto: 

• ● Bandana o pañuelo de satén: Envuelve tu cabeza con un pañuelo de satén para proteger el cabello y mantenerlo en su sitio. Esto evita el frizz y es ideal para cabello corto. 

• ● Moño mini: Si tu pelo es un poco más largo, puedes hacer un mini moño en la parte de atrás para mantener el control y evitar que el cabello se esparza durante la noche. 

• ● Trenzas pequeñas: Incluso si tu cabello es corto, puedes hacer pequeñas trenzas en las zonas que tienden a encresparse, como los laterales. Esto ayuda a mantener el cabello bajo control. 

Peinados para dormir pelo rizado 

El cabello rizado necesita una atención especial para mantener la forma de los rizos y evitar el frizz. Aquí algunos peinados para dormir pelo rizado que te ayudarán a cuidar tu melena: 

• ● Piña alta: Reúne todo el cabello en la parte superior de la cabeza como si hicieras un moño, pero sin apretar demasiado. Esto mantiene los rizos definidos y evita que se aplasten. 

• ● Trenzas de raíz: Si quieres amanecer con rizos más controlados, las trenzas de raíz son una gran opción para evitar que se enreden durante la noche. 

• ● Manto de satén: Usar un manto o gorro de satén sobre el cabello es una excelente forma de proteger los rizos de la fricción con la almohada, manteniendo su forma natural. 

Trenzas para dormir 

Las trenzas para dormir son una de las opciones más populares porque son versátiles y se adaptan a diferentes tipos de cabello. Algunas ideas para usarlas son: 

• ● Trenza clásica: La trenza clásica es ideal para mantener el cabello bajo control durante la noche. Además, si tienes el pelo largo, es una forma de evitar que se enrede mientras duermes. 

• ● Trenza de lado: Perfecta si te resulta incómodo dormir con una trenza en la parte trasera. Colócala a un lado y tendrás un look relajado al despertar. 

• ● Trenzas múltiples: Para un estilo más boho, puedes hacer varias trenzas pequeñas y sueltas antes de dormir. Al deshacerlas, obtendrás una melena con ondas muy naturales. 

Cómo proteger el pelo para dormir 

No basta con elegir el peinado adecuado; también hay algunos cuidados adicionales que pueden marcar la diferencia en la salud de tu cabello. Aquí te damos algunos consejos sobre cómo proteger el pelo para dormir: 

• ● Usa fundas de almohada de satén o seda: A diferencia del algodón, estos materiales reducen la fricción y evitan que el cabello se enrede y se rompa. 

• ● Hidrata tu cabello antes de dormir: Aplica un poco de aceite o sérum antes de hacer tu peinado nocturno para mantener el cabello nutrido y suave. 

• ● No duermas con el cabello mojado: Si te lavas el cabello por la noche, asegúrate de secarlo antes de hacerte el peinado para dormir. El cabello mojado es más frágil y propenso a romperse. 

Peinados protectores para dormir 

Los peinados protectores para dormir son aquellos que minimizan la exposición del cabello a posibles daños, manteniéndolo suave y saludable. Aquí algunos ejemplos: 

• ● Trenza de raíz floja: Ideal para proteger la integridad de tus rizos o mantener el cabello liso bajo control. Además, ayuda a evitar que el cabello se quiebre durante la noche. 

• ● Moño bajo con tela de satén: Envuelve el moño con un pañuelo de satén para una doble protección contra el frizz. 

• ● Twists o torsiones: Separar el cabello en secciones y hacer twists es una forma eficaz de mantener la forma del rizo y evitar que se enrede. 

Dormir bien no solo es importante para tu descanso, ¡también lo es para tu cabello! Elegir los mejores peinados para dormir y aplicar algunos cuidados extra te permitirá despertarte con un cabello más sano y manejable. Ya sea que busques mantener tus rizos definidos, evitar el frizz en tu melena lisa o simplemente amanecer con unas ondas suaves, ¡hay un peinado nocturno perfecto para ti! ¿Qué esperas para probarlo y disfrutar de una melena fabulosa al despertar?